学习计划

时间:2024-02-29 15:52:29
【精华】学习计划范文合集9篇

【精华】学习计划范文合集9篇

日子如同白驹过隙,不经意间,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。那么我们该怎么去写计划呢?下面是小编整理的学习计划9篇,希望对大家有所帮助。

学习计划 篇1

在学习上,一个好的学习时间规划,不仅可以提高学习效率,还可以让自己保持良好的心态。怎样算是一个好的学习时间规划呢?

首先,一个好的学习规划一定要适合自己。比如说,学习数学很多同学都会采用“题海战术”,其实,对于一些基础较好的同学,可能将时间花在精做一些难题上更有利于进一步提高自己的水平。因此,规划一个合理学习时间安排的基础是要了解适合自己的学习方法。

制订一个合理的时间规划,一定不要盲目以“做更多的题”、“背更多的单词”等作为目标。如果有些同学觉得自己的学习习惯不好,可以用循序渐进的方式逐步要求自己。比如,这一个星期,每天晚上要在一个小时内做五道数学题,那么,如果不到一个小时完成了任务,剩下的时间就可以放松一下。这一个目标是很好完成与坚持的,那么在下一个星期,就可以把题目加为六道。这样下去,不但可以逐渐加快做题目的速度,一个良好的学习习惯也会在不经意间慢慢养成。

最后,一个合理的时间规划一定不能是纸上谈兵,而是贵在坚持。计划制订好后,就要不时暗示自己尽量完成计划,在计划时间之内,无论周围有什么影响因素、自己的心情如何,都要尽快投入其中。

学习计划 篇2

  一.怎样衡量自己是否进入高效率学习状态

进入高效率学习状态的人,存在以下明显感觉或特征:

①记忆上有一种超清晰的感觉,能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识

②每天的学习处在一种亢奋的状态中,遇到疑难问题如获至宝

③解题、记忆觉得极其顺畅,学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样

④充满着自信,并且感觉自信心不断膨胀

⑤从不低看自己,能不断吸收他人长处为自己所用

⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步

⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决

二.怎样才能进入高效率学习状态

要想进入高效率学习状态,一般要做到以下几点:

1.学习上要有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后,便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容,力求使每一科都有保证的学习时间,不要出现明显的偏科现象,数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象,也不要挤在一起安排,中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后,能尽量排除干扰雷打不动地执行,学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。为防止偶遇不可避免的外界干扰(如别人请酒、朋友偶而拜访),而把某一科学习时间冲掉,最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点,为自己准备一个弥补时间。当然,能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

2.要有保证且合理的睡眠时间

有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。

中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头,最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着,可提早到学校,看看一会儿书,然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。

为什么着重强调中午的午睡要呢?通过笔者二十年课题跟踪研究发现,大多数学生在中午没午睡的情况下,下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态,上课注意力容易分散,加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目,因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容,时常要比别人多花费两到三倍以上时间,且知识运用还很难熟练,因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外,中午未午睡,晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态,而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期,当人有睡意时,这一高峰期便容易被错过,这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下,不但容易把其中一两科的学习时间冲掉,同时又会使逻辑思维时间延后,使得晚上十一点后很难入睡,直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态,许多学校数学课常安排在这段时间上,因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去,学习上不可避免会出现恶性循环状况,学生个人也会感觉自己总跟不上别人,数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力,越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是自己孩子初中数理化基础非常好,为什么一到高中便学不好,经过家长会点拨一下才发现自己孩子忽略了这一点。

每天晚上能好好钻研三~四科,每科安排四十~六十分钟就足够了,切不可在一科上花过多的时间。个别题目一看就会可以跳过去不做,这可为需要深入动脑的地方多腾出一些时间。要避免数理化等需要逻辑运算思维的学科一个晚上只安排专攻一个学科,虽然表面上看学习很有成效,但练习量过多,不便于识记,还会冲掉其它科学习时间,造成明显偏科现象。还要避免数理化学科连续性安排(即一个接着一个),让头脑没有休息和缓解的机会。另外,不要贪多安排六七科,表面上看似乎科科兼顾,但学得一定很浅,思考问题也无法深入,这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉,有些人超过时间人还未睡,头脑会越来越兴奋,以后非常难入睡,这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏,再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失,自己身体也容易搞坏掉。

每天晚上学完二科(尤其是动脑量大的学科)后,应安排十分钟左右的休息时间,这个时间不要呆在教室或房间里,最好到静静的校园里或房子外大路上散散步,这样做既可以借机休息一下,又可以帮助你理一下学习头绪,许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来(平时遇到难题时不妨也这样散散步,通过散步来思考解决难题)。一直坐在教室不动,连续性看书做作业,表面上时间抓得紧,但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡,吸收力极差。每天晚上十分 ……此处隐藏10077个字……容:此次活动会积极鼓励我院同学展现自己对于各学科深刻见解,为大家提供一个类似于中央电视台《百家讲坛》栏目的平台,使大家对于学习生活拥有更加积极的态度。本次活动由广受好评的各专业任课老师、各位有经验的领导及学生代表担任评委,评选出最受大家欢迎的“优秀讲师”。

以上就是我们部门20xx学年的工作计划,希望能够在各部门同事的.帮助下将各类活动圆满地举办。与此同时,我部对于其他部门举办的各种活动以及学院的各种常规活动,我部也会努力协助,并与其他部门的同事团结协作,共同将院团委学生会的工作做好。相信新一届的院团委学生会一定会再创新高!

学习计划 篇7

一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。

二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。学习计划过细,容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗,容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的,学习计划要恰好能够完成,或者咬牙坚持就可以完成,就如同摘苹果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。

三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。

四、不同课程交叉进行。一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的课程交叉进行,以保持学习兴趣。

五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时,可以先学习自己喜欢的、简单的课程,这样,容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

学习计划 篇8

虽然早知道自己已经被录取,但当我接到录取通知书的那一刻,还是忍不住的激动了一番,。想想自己一年多的努力有了回报,还是蛮欣慰的。转眼间,我已经成为了一名真正的研究生,已经逐渐的适应了研究生的生活,大学四年转瞬即逝,研究生的三年也并没有大多数人想象的那么长,这个期间是我们人生和事业的关键期,有许多重要的任务需要我们在这个阶段完成或奠定一个好的基础。这就需要我制定一个研究生期间的整体生涯规划,给自己规定目标和任务,并在实践中不断的摸索并加以改进,尽可能的完成计划中得各项任务。希望在三年后我回首的时候,可以自豪的说,我是一名合格的硕士。

首先,在课程学习方面。研一时候开设的课程是为我们打基础的,只有基础牢固了,我们今后在科研的道路上才会走的稳,走的远。现在我们的课程分为学位课和公共课,学位课是与我们的专业有关的,是我们今后研究的理论基础,所以在研一的时候我要把每一门学位课学好,认真思考课程理论的现实意义,融会贯通,学有所用。公共课主要是政治内容的,以马克思主义为主。

马克思主义是我们学习、研究与工作的基本指导思想。要重视理论学习课,不要当成负担,也不要只当作拿学分的途径,而要真正地去学,学有所得,学有所用。给我们授课的老师大都是教授、副教授级别的,人生阅历、科研经历都很丰富,在其授课的过程中可能会教授一些自己总结的技巧和方法,这是我们在其他地方学不到的,是智慧与经验的结晶。并且,老师对某一领域的观点和看法往往与我们的角度和高度是不同的,如果我们用心去接受,会有不小得收获。

所以,在研一的期间我会上好每一堂课,以课程学习为主。此外,还应该积极阅读文献,并开始尝试写出1-2篇文献综述报告。同时,也要逐步的学习一些应用软件及实验操作,为自己日后的科研做好准备。

其次,在科研方面。研二以后我们会有自己的研究方向,这个时候需要自己制定科研计划,实施具体操作。之前的文献积累就很重要了,通过借鉴前人的思想,并结合自己的创新发挥,设计出一个现实可行的实验方案。在研究生阶段我主要把自己的科研课题做好,在本人研究的方向上有新的发现或看法,并能以论文的形式表达出来。另外培养自己的科研能力,对出现的问题进行探索,对新生的事物进行研究。

第三,在外语方面。外语是一种工具,与世界人们交流的工具。当下世界性的语言是英语,我们要想了解世界级的大师对我们所研究的领域有什么观点看法,就必须借助英语,阅读英文文献,查阅英文资料。很不幸的是,考研时我的外语语种是俄语,但阅读英文文献是必须得,所以,在研究生这三年里,我在保证俄语不退步的前提下,积极学习英语,争取可以自由的阅读撰写英文文章。

人生能有几个三年?青年时期的三年尤其宝贵,我要好好利用学校提供的资源环境,努力学习和培养自己。

学习计划 篇9

一、现在需要做什么

冲刺阶段一定要做好以下两件事:

一是制定一个可行的学习计划,查漏补缺。各个科目的高频考点一定要掌握牢固,当然其他考点也要掌握,因此查漏补缺很重要。每个科目多做几套完整的试卷,看看自己在哪些地方经常出错,哪些地方是被忽略了,不要说既然不会现在时间紧迫就放弃吧,万一考试中要考到呢,不怕一万就怕万一,一定要做好全面准备。如果有些知识点是真的很难很偏,该放弃也要放弃。

二是调整心态。考试成绩的高低心态也起着决定性作用,因为考前太过紧张没有复习好或者考试中没有发挥好的大有人在,所以心态一定要稳。考前要适当放松,心态调整好了,才能更好的应即将到来的考试,在考场上才能更好的发挥。已经进入3月份了,大家也都进入非常紧张的状态,现在一定要及时调整心态。

二、以下误区要避开

1、公共课真题不够熟练

河北省教育厅是不公布专业课真题的,但是公共课真题是公布的,真题是最接近考试的素材,近三年的真题一定要做熟练。而且真题不是做一两遍就可以的,反复多做几遍保证做过的题全部正确,也要大致清楚出题的思路。

2、冲刺复习重点不突出

目前同学们复习存在的问题是重点不突出,没有主次,所有知识点一起复习一团乱麻,一定要避免这个情况。现在就是要找准重点,对重点问题着重分析和把握,尤其是大分值题型一定练熟练掌握。然后是次重点,一级一级往下延伸。

3、只做题不看书

同学们对冲刺阶段的定义大多数是大量刷题,不再反复看课本了。其实考前要做的就是要回归课本,重温每个知识点。在做题过程中遇到的不太清楚的内容,一定要回到课本去看相关知识点以及延伸的内容。

4、认为学习时间越长越好

备考中常见的一个误区就是认为每天学习时间越长,学到就越多,成绩越有保障,于是同学们就开始早起一直学到半夜才停,最后可能还没上考场身体就累垮了。

而且学习时间长效率也不一定高,虽然一直在学,但是注意力不集中以及考前焦虑会导致学习效率低。所以现在需要做的是在备考阶段要保证学习是有效的、科学的。即使时间很紧迫也要保证效率第一。

5、认为做题越多越好

在冲刺阶段,题海战术是不太适用的,认为考前做大量题在考试中就能很好的应对各种题型,其实不是,题做得多但不细致,题型都见过但是真正掌握的不多。小通一直在强调做一道题就要保证再遇到的时候不会出错,而且现在做题一定要下笔去写不要只看着去想过程。

接本冲刺战已经打响,希望接下来备考中一定要避免以上几个误区,同时也不要急于求成,你要相信你的付出终将会得到回报!

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